राष्ट्रिय शोक जागरूकता हप्ता २०२४

शोकले सिधा रेखा पछ्याउँदैन। कुनै तालिका हुँदैन, महसुस गर्ने सही तरिका हुँदैन, र कुनै क्षण हुँदैन जब सबै कुरा अचानक फेरि अर्थपूर्ण हुन्छ। यस वर्षको राष्ट्रिय शोक जागरूकता सप्ताहको विषयवस्तु "दुःखसँगै बढ्दै" हो र हामीलाई लाग्छ कि त्यो वाक्यांशले महत्त्वपूर्ण कुरालाई समेट्छ। विकासको अर्थ आफ्नो प्रियजनलाई पछाडि छोड्नु वा अगाडि बढ्नु होइन। यसको अर्थ बिस्तारै र बिस्तारै आफ्नो जीवनसँगै आफ्नो क्षति बोक्न सिक्नु हो। असम्भव लाग्ने केही दिनहरू। अन्य दिनहरूमा, तपाईं आफैलाई छक्क पार्नुहुन्छ। अन्त्येष्टि विशेषज्ञहरूमा, हामीले सयौं परिवारहरूसँग तिनीहरूका केही कठिन दिनहरू पार गरेका छौं। हामीलाई थाहा छ कि शोकले सबै कुरालाई असर गर्छ: तपाईंको भावना, तपाईंको आर्थिक अवस्था, साना कामहरूको लागि पनि तपाईंको ऊर्जा। हामी त्यो भार बोक्न मद्दत गर्न यहाँ छौं।

यस वर्ष हामीले के सिक्यौं

मे २०२४ मा लिभरपूल सिटी काउन्सिल र लिभरपूल युनिभर्सिटी हस्पिटल्स एनएचएस फाउन्डेसन ट्रस्टसँगको साझेदारीमा सुरु भएदेखि, हामीले लिभरपूलभरि सयौं परिवारहरूलाई सहयोग गरेका छौं। एङ्ग्लिया रस्किन युनिभर्सिटीको स्वतन्त्र मूल्याङ्कनले पत्ता लगायो कि हामीले सहयोग गरेका परिवारहरूले अन्त्येष्टि लागतमा औसत £९०० बचत गरे, जुन पैसाले पहिले नै कठिन समयमा वास्तविक फरक पारेको थियो।
तर संख्याले कथाको केही अंश मात्र बताउँछ। प्रत्येकको पछाडि एक व्यक्ति छ जसले कागजी कार्य, फोन कल र कहिल्यै सोचेको निर्णयहरू व्यवस्थापन गर्दै असम्भव दिनहरू पार गर्ने प्रयास गरिरहेको छ।
जहाँ हामी भित्र आउँछौं।

हामी कसरी मद्दत गर्न सक्छौं

अन्त्येष्टि सल्लाह: परिवारहरूलाई सही अन्त्येष्टि निर्देशक फेला पार्न र उनीहरूलाई उपयुक्त लाग्ने तरिकाले आफ्ना विकल्पहरू नेभिगेट गर्न मद्दत गर्ने।

कल्याणकारी लाभ सल्लाह: कार्य तथा पेन्सन विभाग (DWP) लाई सूचित गर्न, लाभ गणना गर्न, र तपाईंलाई उपलब्ध मद्दत प्राप्त भएको सुनिश्चित गर्न आवेदनहरूलाई समर्थन गर्न मद्दत सहित।

काउन्सिल कर सल्लाह: दायित्वमा परिवर्तन, एकल-व्यक्ति छुट, र शोक पछि छुटहरूमा सहयोग गर्ने।

आवास सहयोग: भाडामा लिने परिवर्तन, उत्तराधिकार अधिकार, आवास लाभ समायोजन, र कठिन समयमा घरधनी वा आवास संघहरूसँग सम्पर्क गर्ने बारे मार्गदर्शन।

रोजगार सहयोग: शोक बिदा वरिपरि तपाईंको अधिकारहरू बुझ्न मद्दत गर्ने, रोजगारदाताहरूसँग कुराकानीलाई समर्थन गर्ने, र यदि तपाईंको परिस्थिति परिवर्तन भएको छ भने रोजगार सेवाहरूमा साइनपोस्ट गर्ने।

मृत्युको सूचना: टेल अस वन्स जस्ता उपकरणहरू मार्फत प्रक्रियालाई सरल बनाउने र तपाईंको तर्फबाट सम्बन्धित निकायहरूसँग सम्पर्क गर्ने।

प्रोबेट र सम्पत्ति व्यवस्थापन: प्रियजनको मामिला व्यवस्थापन गर्न सल्लाह र सहयोग प्रदान गर्न हाम्रा साझेदारहरूसँग काम गर्ने।

अनुदान खोज र आवेदनहरू: अन्त्येष्टि लागत र अन्य तत्काल आवश्यकताहरूको लागि आर्थिक सहयोगको स्रोतहरू पहिचान गर्ने।

भावनात्मक सहयोग: सुन्ने कान, कुरा गर्न सुरक्षित ठाउँ, र आवश्यक पर्दा थप स्रोत र सेवाहरूको लागि संकेत प्रदान गर्ने।

शोक व्यवस्थापन: सबै कुरा भारी महसुस हुँदा तनाव कम गर्न व्यावहारिक कार्यहरू र कागजी कार्यहरूमा मद्दत गर्ने।

साइनपोस्टिङ: थप सहयोगको लागि तपाईंलाई स्थानीय र राष्ट्रिय सेवाहरूसँग जोड्दै, चाहे त्यो परामर्श होस्, कानुनी सल्लाह होस्, ऋण मार्गदर्शन होस्, वा सामुदायिक समूहहरू होस्।

पेशेवरहरूका लागि तालिम: शोकलाई राम्रोसँग बुझ्न, करुणापूर्वक प्रतिक्रिया दिन र विशेषज्ञ सेवाहरूमा प्रभावकारी रूपमा साइनपोस्ट गर्न संस्थाहरू र अग्रपंक्तिका कर्मचारीहरूलाई सहयोग गर्ने।

शोकसँगै बढ्दै

कहिलेकाहीं शोकले मानिसहरूलाई सबैभन्दा अँध्यारो ठाउँमा पुर्‍याउँछ।

यस वर्षको सुरुमा, हामीले आफ्नो जीवनसाथी गुमाएका र पूर्ण रूपमा एक्लो महसुस गरेका एक जनालाई सहयोग गर्यौं। घरको मौनता असहनीय थियो। व्यावहारिक कार्यहरू असम्भव महसुस भए। उनीहरूले हामीलाई अगाडि बढ्ने बाटो देख्न नसक्ने बताए।
हामी त्यहाँ थियौं। हामीले कुनै निर्णय नगरी सुन्यौं। हामीले उनीहरूले सामना गर्न नसक्ने कागजी कार्य र फोन कलहरूमा मद्दत गर्यौं। र हामीले उनीहरूलाई एक्लोपनको अनुभव गरिरहेका मानिसहरूलाई सहयोग गर्ने परोपकारी संस्थासँग जोड्यौं, त्यसैले उनीहरूसँग हाम्रो सेवाभन्दा बाहिर कुरा गर्ने कोही थियो।
महिनौं बितिसक्दा पनि, उनीहरू अझै पनि दिनप्रतिदिन यो पीडा भोगिरहेका छन्, तर उनीहरू यहाँ छन्। उनीहरूले फेरि सम्बन्धका क्षणहरू फेला पारिरहेका छन्। उनीहरू अब एक्लै होइन, आफ्नो दुःखको वरिपरि बढिरहेका छन्।

त्यसैले हामी यो काम गर्छौं।

एकअर्कालाई सहयोग गरौं

राष्ट्रिय शोक जागरूकता सप्ताहको एक भागको रूपमा, हामी सबैलाई शोक गरिरहेको व्यक्तिलाई सम्पर्क गर्न प्रोत्साहित गर्छौं। तपाईंलाई उत्तम शब्दहरू चाहिँदैन। कहिलेकाहीँ एउटा सन्देश, एक कप चिया, वा केवल आफ्नो प्रियजनको नाम भन्नु पर्याप्त हुन्छ।

अनि यदि तपाईं संघर्ष गरिरहनुभएको व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, कृपया जान्नुहोस् कि तपाईंले यो एक्लै गर्नु पर्दैन।

अन्त्येष्टि विशेषज्ञहरूलाई सम्पर्क गर्नुहोस्

 

सम्पर्क गर्नुहोस

सल्लाह लिनुहोस्

दु:खको सामना गर्दै

शोकसँग जुध्ने तरिकाको लागि एउटा गाइड जसमा तपाईंले लिन सक्ने केही व्यावहारिक सुझावहरू समावेश छन्।

दु:खको सामना गर्दै

मृत्यु दर्ता कसरी गर्ने

मृत्यु प्रमाणपत्र कसरी प्राप्त गर्ने भन्ने बारे मार्गदर्शन - मृतकको मामिला सम्हाल्नका लागि एक महत्त्वपूर्ण कागजात।

मृत्यु दर्ता कसरी गर्ने

मृत्युको सूचना

मृत्युको बारेमा संस्थाहरूलाई सूचित गर्नुपर्दा कसले र कसरी मद्दत गर्न सक्छ भनेर जान्न मद्दत गर्ने गाइड।

मृत्युको सूचना